Живи сейчас

Жизнь происходит сейчас, именно в этот момент. Не пропусти её.

Мы часто просыпаемся утром, встаём на автомате, машинально проверяем телефон, потом одеваемся и завтракаем на автомате, бежим на работу с мыслью лишь бы вовремя добежать, а там можно и «расслабиться», нырнуть с головой в рутину, вынырнуть вечером, чтобы опять прожить вечер на автомате. Помните фильм «День Сурка»? Не напоминает? Мы откладываем жизнь на выходные, на отпуск, на лучшие времена. А пока, выполняем то, что от нас требуется до тех пор, пока не поймём, что жизнь – это не эфемерное понятие. Она происходит сейчас, в этот момент, здесь.

Мы можем обманывать себя, что будем жить вечно и можно всё ещё успеть, потом, когда закончим все дела, но правда в том, что жизнь коротка и у нас есть только сегодня. Мы пребываем в иллюзии, что у нас ещё много времени и когда-нибудь, когда наступит подходящий момент, мы начнём жить, по-настоящему наслаждаться всем, что наполняет эту жизнь – общением с друзьями, выходными с семьёй, рисованием, теннисом, путешествиями. Но мы ведь не знаем сколько лет, дней и месяцев у каждого из нас впереди… Мы можем так и не дождаться того момента, когда можно будет наконец выдохнуть и начать жить… Если вам сейчас двадцать, вы можете этого сейчас не понять, но я прошу вам задуматься. Если вам уже около сорока, вспомните куда делись последние десять-пятнадцать лет. И теперь подумайте сколько лет активной жизни вам осталось, до тех пор, пока физиология не возьмёт своё и у вас уже не будет достаточно сил на реализацию ваших мечтаний.

Жить сейчас, уже сегодня, пока вы молоды и полны сил. Перестать ждать, перестать жить на автопилоте, и начать чувствовать жизнь. Вырвать свою жизнь у своего расписания и забрать управление в свои руки. Стать хозяином собственной жизни. Начать с малого, утром, когда мы просыпаемся, подумать о том, что имеет ценность лично для меня. Ради чего я живу? Что наполняет смыслом моё существование? Без чего моя жизнь не мила? Если это любимый или любимая, остановите свой бег, подарите себе объятья с утра и завтрак приправленный любовью. Если это сын, полюбуйтесь на его ямочки, зарядите день с утра хорошим настроением, заплетите дочери косы. Эти моменты так скоротечны, дети растут, родители стареют, мы не можем остановить время, но мы можем наполнить его самым главным – тем, что делает нас счастливыми. Нельзя позволять суете отодвигать главное на второй план. Без главного всё теряет смысл, и наоборот, когда мы уделяем время тому, что действительно важно, всё становится на свои места.

Просыпаясь утром, мы выбираем, как прожить сегодняшний день – на автопилоте, почти не включая осознанность и не замечая жизнь вокруг, как и собственных чувств, и ощущений, проживая прошлое снова и снова, улетая в грёзы. Или очнуться и пообещать себе прожить этот день в радости, чувствовать жизнь и наполнить день ценным, тем, что наполняет нашу жизнь смыслом. В этом и заключается наш осознанный выбор. Выбрать свою музыку. Выбрать прожить этот день осознанно, наполнив его чувствами, любовью, моментами, которые вы будете хранить в своей душе долгие годы. Пусть они могут казаться обыденным делом, важно то, что они значат для вас. Важно правильно определить что на самом деле важно и постоянно помнить о главном.
Наша жизнь, порой похожа на водоворот. Она крутит, закручивает и проверяет на прочность. Многих из нас в такие моменты бросает из стороны в сторону, переворачивает вверх дном и, бывает, кажется, что никогда не выбраться из этой бури. Именно в такие моменты нас спасают верно выбранные ориентиры — веснушчатое личико любимой малышки, печенья для друзей, гаспачо для родителей, объятия любимого, матч с другом или целительная акварель – свет, который освещает каждый наш день, когда мы сделали выбор жить, а не ждать. Наполнять свою жизнь самим, а не отдавать это право внешнему миру. Рисовать, танцевать на кровати, печь пироги, устроить фото сессию, объедаться сливочным кремом, кричать песни с друзьями в караоке, забираться высоко в горы, любоваться на звёзды, смотреть кино, читать на ночь сказки светловолосой и курносой маленькой копии мужа, учиться кататься на сноуборде и открывать для себя новый мир каждый день вместе с теми, кто наполняет вашу жизнь любовью. Помнить о том, что жизнь происходит сейчас, в этот самый момент и позволить себе жить её так, чтобы было о чём рассказать своим правнукам, внукам, детям, соседям и поведать всему миру о том, как всё-таки хорошо жить!

А чем наполняете жизнь вы?

Алекса

Привет! Я – это я и я счастлива быть собой.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.